Cette retraite est une véritable parenthèse pour déconnecter, se recentrer et se dépasser, grâce à une approche du mouvement basée sur l’écoute de soi, la confiance et le plaisir. Au-delà des sessions sportives Sanctuary, le week-end est pensé comme un temps pour soi : rythmé par des moments d’échange, des talks, des ateliers bien-être et des repas savoureux préparés par notre cheffe.
Une immersion pour repartir plus fort, plus aligné
et pleinement rechargé.
Cette retraite est une véritable parenthèse pour déconnecter, se recentrer et se dépasser, grâce à une approche du mouvement basée sur l’écoute de soi, la confiance et le plaisir. Au-delà des sessions sportives Sanctuary, le week-end est pensé comme un temps pour soi : rythmé par des moments d’échange, des talks, des ateliers bien-être et des repas savoureux préparés par notre cheffe.
Aux portes de Paris, Sanctuary a déniché l’écrin idéal pour un week-end d'évasion en toute détente.
Katie
Coach yoga spécialisée dans le mouvement conscient et l’alignement
Adrien
Coach DRIP HiiT, spécialisé dans l'intensité maitrisée et le dépassement de soi
Vous avez la possibilité de réserver directement votre chambre ci-dessous ou nous contacter directement pour plus d’informations.
Le tarif comprend l’hébergement, la pension complète, les sessions de sport, les ateliers bien-être et les talks.
Le taxi depuis la gare de Nemours (15 min) reste à la charges des participant(e)s.
Une question ? Déborah se tient a votre disposition pour répondre à toutes vos interrogations !
Toute demande, notamment l’indication de la personne avec laquelle la chambre sera partagée, doit être renseignée dans le formulaire ci-dessous.
Combien y a t-il de sessions de sport pendant le week-end ?
7 sessions seront proposées :
- 1 marche
- 1 running
- 1 cours de Yoga flow
- 1 cours de Primal flow
- 1 cours de cardio
- 1 cours de Pilates
- 1 cours de Barre flow
Dois-je avoir un bon niveau en sport ?
Tous les niveaux sont acceptés ! Simplement, il est préférable d’aimer le sport, c’est le thème de la retraite 🙂 !
Je suis obligée de faire tous les ateliers et toutes les sessions de sport ?
Le running est facultatif et il est préférable que vous assistiez à nos activités pour profiter pleinement de votre moment. Si vous ne souhaitez pas faire toutes les activités, vous pourrez nous l’indiquer avant le démarrage de la retraite.
Puis-je annuler ma venue si j’ai payé ?
Il n’est pas possible d’annuler votre réservation. La réservation est réalisée lors du paiement en ligne. Nos CGV détaillent ce point si besoin.
Le transport est-il inclus ?
Non, le transport n’est pas pris en charge.
Vous pouvez venir en voiture ou via la transilien R de Gare de Lyon. Il y a des trains toutes les heures.
A noter qu’à votre arrivée à la gare d’Egreville, vous devrez prendre un taxi de 15 minutes pour arriver à la maison.
J’ai des intolérance, allergie alimentaires, le repas peut-il être adapté ?
Nous allons vous contacter séparément afin de savoir si vous êtes intolérante, allergique ou si vous n’aimez pas certains aliments. Notre cheffe s’adaptera !
Est-ce que je peux être seul(e) dans ma chambre duo ?
Si le nombre de participant(e) est atteint, vous partagerez forcément votre chambre avec une autre personne du même sexe.
Y a t-il une salle de bain dans les chambres ?
Dans la chambre partagée, y a t-il un lit double ou deux lits simples ?
Que dois-je apporter comme affaires ?
Nous allons vous envoyer un mail pour vous indiquer les vêtements à apporter. Plusieurs tenues de sport et des tenues confortables sont recommandées.
Dois-je apporter mon tapis de yoga, brique, élastique … ?
Non, tout le matériel sera fourni sur place.
Je n’arrive pas/plus à réserver ?
Si la réservation n’est plus possible c’est que nous sommes malheureusement complets ! N’hésitez pas à nous envoyer un mail, il y a peut être une liste d’attente.
Oasis Group - Maison La Prairie
Voiture : 1 rue des Tuilerie, Aigreville 77620
Transilien R depuis Gare de Lyon (1h15 de Paris Gare de Lyon) jusqu’à la Gare Nemours Saint-Pierre (pass navigo 5 zones), Puis taxi 15 min.
Conditions
Le tarif comprend : hébergement (2 nuitées du 20 au 22 novembre), pension complète, sessions sport, ateliers, talks, accès piscine, ping pong, pétanque pendant les temps libres.
Transport non inclus.
Moins d’1h30 de Paris en voiture ou Transilien R de Gare de Lyon – Nemours Saint-Pierre 1h (puis taxi de 15 minutes jusqu’au lieu à la charge des participant(e)s).
Paiement en 3 fois sans frais disponible.